Treningsplan 

Klubbens medlemer kan komme og låne utstyr å seile på  hver mandag (se listen under) - husk å ta med medlemskort for 2010. Det er en åpen dag der vi har båt utpå som kan assistere med litt sleping, og gi litt tips til de som ønsker det. På fine dager vil nok SBF dra frem noen flotte engangsgriller som det serveres gratis pølser fra. Kvelden er delt i 2 med en gruppe som begynner kl 17.00 og en gruppe som begynner kl 18.30 

Utstyret du låner skal ikke ligge og slå i steinene når du har pause - bær det på land. Kommer en nær land når en seiler så legger en ned seilet og holder dette klar av land og steiner til en klarer å svømme det litt utpå eller en får hjelp av klubbens båt.